[2024-2025年]日本國定假日一覽表！事先準備不用怕預約不到

日本雖然不像歐洲那樣感覺經常都在放假，但是和台灣比起來，國定假日真的是相當的多，不像台灣某個公司老闆每年都有產假和喪假可以放。（誤）

這邊就整理了日本的國定假日以及連續假期的一覽表給大家，要來玩的人要好好注意一下有沒有撞期，不然到時不只飯店難訂，且不管到哪都是人擠人！

2024年日本國定假日一覽表

日本國定假日	2024年日本國定假日日期
元旦	1月1日（一）
成人之日	1月8日（一）
建國紀念日	2月11日（日）
建國紀念日補休	2月12日（一）
天皇誕生日	2月23日（五）
春分之日	3月20日（三）
昭和之日	4月29日（一）
憲法記念日	5月3日（五）
綠之日	5月4日（六）
兒童節	5月5日（日）
兒童節補休	5月6日（一）
海之日	7月15日（一）
山之日	8月11日（日）
山之日補休	8月12日（一）
敬老之日	9月16日（一）
秋分之日	9月22日（日）
秋分之日補休	9月23日（一）
運動之日	10月14日（一）
文化之日	11月3日（日）
文化之日補休	11月4日（一）
勤勞感謝之日	11月23日（六）

2024年的日本國定假日，有將近快一半都遇到六日，雖然有少數國定假日有補修，不過也是有一部分國定假日沒放到，因此決大部分連休都集中在六日前後居多。

不過還是要特別注意一下5月的第一個禮拜六日前後有日本國定假日，因此勞動節連假來日本時可能會碰到許多人潮。
還有3月20日的春分之日，如果前後請2天假的話就會變成5天以上的連假，一些熱門景點可能人會比較多。

2024年日本連續假期一覽表

連續假期	連假期間	天數
新年連假	2023年12月28日（四）～ 2024年1月4日（二）	8天 ※各公司規定不同
成人之日三連休	2024年1月6日（六）～ 2024年1月8日（一）	3天
建國紀念日三連休	2024年2月10日（六）～ 2024年2月12日（一）	3天
天皇誕生日三連休	2024年2月23日（五）～ 2024年2月25日（日）	3天
昭和之日三連休	2024年4月27日（六）～ 2024年4月29日（一）	3天
黃金週	2024年5月3日（五）～ 2024年5月6日（一）	4天 ※請3天特休會變成 4月27日～5月6日
海之日三連休	2024年7月13日（六）～ 2024年7月15日（一）	3天
山之日三連休	2024年8月10日（四）～ 2024年8月12日（日）	3天
盂蘭盆節連假	2024年8月13日（四）～ 2024年8月16日（日）之間	3天 ※各公司規定不同
敬老之日三連休	2024年9月14日（六）～ 2024年9月16日（一）	3天
秋分之日三連休	2024年9月21日（五）～ 2024年9月23日（日）	3天
體育之日三連休	2024年10月12日（六）～ 2024年10月14日（一）	3天
文化之日三連休	2024年11月2日（四）～ 2024年11月4日（日）	4天

2024年日本的國定假日因為遇到六日居多，因此較多集中在六日前後的三連休，且特休也比較難請，因此比較不會有4～5天的長假。

如果已經有看到自己剛好撞到日本的國定假日的話，就趕快點下面的連結，預約好飯店、租車、車票、門票之類的東西，要不然到時搶不到就欲哭無淚了！

2025年日本國定假日一覽表

日本國定假日	2025年日本國定假日日期
元旦	1月1日（三）
成人之日	1月13日（一）
建國紀念日	2月11日（二）
天皇誕生日	2月23日（日）
天皇誕生日補休	2月24日（一）
春分之日	3月20日（四）
昭和之日	4月29日（二）
憲法記念日	5月3日（六）
綠之日	5月4日（日）
兒童節	5月5日（一）
補休	5月6日（二）
海之日	7月21日（一）
山之日	8月11日（一）
敬老之日	9月15日（一）
秋分之日	9月23日（二）
運動之日	10月13日（一）
文化之日	11月3日（一）
勤勞感謝之日	11月23日（一）

2025年的日本國定假日，比起2024年時遇到更多六日，而且但因為有補放的關係，所以依舊會變成三連休。

且許多國定假日只要中間請特休就會變成4天連假，來玩的時候需要多注意人潮。

來日本旅遊的人需要注意的是，5月的黃金週和11月底請一天假就可以變四連休的勤勞感謝之日，不想人擠人的話盡量避開這兩個時段。

2025年日本連續假期一覽表

連續假期	連假期間	天數
新年連假	2024年12月28日（六）～ 2025年1月5日（日）	9天 ※各公司規定不同
成人之日三連休	2025年1月11日（六）～ 2025年1月13日（一）	3天
建國紀念日四連休	2025年2月8日（六）～ 2025年2月11日（二）	4天（一天特休）
天皇誕生日三連休	2025年2月22日（六）～ 2025年2月24日（一）	3天
春分之日四連休	2025年3月20日（四）～ 2025年3月23日（日）	4天（一天特休）
黃金週	2025年5月3日（六）～ 2025年5月6日（二）	4天 ※四天特休會變成 4月26日～5月6日
海之日三連休	2025年7月19日（六）～ 2025年7月21日（一）	3天
山之日三連休	2025年8月9日（六）～ 2025年8月11日（一）	3天
盂蘭盆節連假	2025年8月13日（三）～ 2025年8月16日（六）之間	3天 ※各公司規定不同
敬老之日三連休	2025年9月13日（六）～ 2025年9月15日（一）	3天
秋分之日四連休	2025年9月20日（六）～ 2025年9月25日（二）	4天（一天特休）
體育之日三連休	2025年10月11日（六）～ 2025年10月13日（一）	3天
文化之日三連休	2025年11月1日（六）～ 2025年11月3日（一）	3天
勤勞感謝之日三連休	2025年11月22日（六）～ 2025年11月24日（一）	3天

2025年日本的國定假日有幾天都碰上六日但會補假，所以實質上三連休會比較多。

且有許多假日只要請個特休就會變成4天連假、如果不喜歡人太多的話，在安排旅遊時最好多加注意這些國定假日。

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日本國定假日天數有幾天？

首先先介紹一下日本有哪些國定假日，日本的國定假日大大小小一共有16天之多，而且還不包含過年和大家經常會聽到的日本企業暑假等，等於平均每個月都會有三連休，並不算少。

日本的國定假日有哪些？

日本目前的國定假日一共有以下16種，只要不是觀光服務業的話，基本上一般公司行號在下列的日子都是會放假的，不過也有一些公司放了國定假日，禮拜六卻還要補班就是了。

1. 元旦
2. 成人之日
3. 建國紀念日
4. 天皇誕生日
5. 春分之日
6. 昭和之日
7. 憲法記念日
8. 綠之日
9. 兒童節
10. 海之日
11. 山之日
12. 敬老之日
13. 秋分之日
14. 運動之日
15. 文化之日
16. 勤勞感謝之日

元旦

和台灣或世界上很多國家一樣，國曆年每年的第一天即是元旦假日，且因為日本自明治維新後西化的關係，除了少部分的鄉村地區，基本上日本過新年也是國曆年底到1月3日左右。

在日本政府規定上，正式的國定假日只有1月1日當天，因此依照公司狀況不同，有的從12月28日開始放到1月3日，有些則是12月31日到1月2日等情況都有。

有關日本新年的習俗和傳統食物等資訊，可以查看下方文章。

成人之日

日本成人之日是為慶祝日本年輕人正式成年所制定的國定假日，於當年4月年滿20歲的日本年輕人，有的會回到戶籍地，並參加地方政府舉辦的成人式。

有些人則是會到去參加遊樂園或是各地景點舉辦的成人式活動，因此當天迪士尼樂園等大型遊樂園人都會非常的多，建議可以避開。

不過因為當天參加成人式的日本女生都會穿著相當正式的和服振袖，有興趣的人可以當天到處注意看看。

建國紀念日

每個國家的建國紀念日的定義都不盡相同，而日本的建國紀念日是依照日本初代天皇「神武天皇」的即位之日換算成現在的曆法後作為建國紀念日。

因為是和日本天皇有關係的國定假日，當天在東京明治神宮會有一些活動，人潮會相當的多，如果不介意人擠人的話，可以去朝聖看看。

天皇誕生日

看字面上的意思就知道是為了慶祝天皇生日所制定的國定假日，此國定假日會依照每任天皇有所不一樣，至2018年為止平成年的天皇誕生日是在12月23日，現任令和天皇的生日則是2月23日。

春分之日

在冬天結束，進入到春天之後，白天的時間會逐漸變長，而一年之中白天和晚上的時間會一樣長的一天即為春分之日，日本每年在這天也都會放假。

昭和之日

象徵著日本動盪與復興的昭和時代，並以昭和天皇的生日作為紀念日的昭和之日，對於現在30歲以上的人來說，是個令人懷舊的年號。

憲法記念日

為了紀念日本憲法實施所制定的國定假日，由於在這期間的其他假日相當的多，很容易與綠之日或昭和之日互相搞錯日期。

綠之日

綠之日原本是昭和天皇的生日，也就是昭和年代的天皇誕生日4月29日時的國定假日。

但後來平成新任天皇即位後，如果天皇誕生日因此更換，將會造成原本的黃金週假期消失，並影響國民們的原本的生活，因此把昭和時期的天皇誕生日4月29日改名為綠之日，並持續放假。

之後又因為祝日法更新的緣故，為了紀念昭和年代的總總，於是將4月29日改名為昭和之日，並且把綠之日移到了為了黃金週連假所制定的國民休日5月4日，才因此定下來。

兒童節

和台灣兒童節不同，日本兒童節定在5月的端午時節，不過因為日本現在幾乎已經沒有再使用農曆，因此農曆時的5月端午就直接拿到國曆使用。

當天遊樂園會出現很多小朋友，且在比較郊區的地方會看到有男孩的家庭會掛鯉魚旗，相當有日本節氣。

海之日

屬於島國的日本，為了感謝大海的恩惠所制定的國定假日海之日，當天除了會有很多人到海灘玩以外，還會有淨灘等許多有關大海的活動。

而在一些像是群馬等沒有靠海的縣市中，則會有川之日的稱呼，縣民們也會特別跑到河川去玩水。

這天基本上海灘都會湧進相當多的人潮，如果預計會去海灘，尤其是去沖繩的海邊玩的話，務必要注意人潮。

山之日

有感謝大海，那也要感謝山的概念所制定的國定假日，是從2016年開始新增的國定假日，剛好是我來日本工作第三年的時候。

如同海之日一樣，這一天很多日本人都會特別去從事爬山或是淨山等等活動，所以往山上的地方的話，人會特別的多。

敬老之日

為感謝前人和老一輩人家一直以來的奉獻所制定的國定假日，以前是把日子定在9月15日，並稱為老人之日，直到2003年才更改為敬老之日，並更換假日基準。

秋分之日

和春分之日一樣，夏天結束後，白天時間逐漸縮短，直到白天和晚上時間一樣的那一天即為秋分之日，由於和敬老之日的日期接近，有時候會連在一起變成白銀週假期。

運動之日

運動之日是日本許多國中小舉辦運動會的日期，也是倡導運動的國定假日，在這個時期，各地會有舉辦許多大大小小的運動會。

運動之日原本名為體育之日，後來因為日本體育協會更名為日本運動協會後，因體育譯為「體能教育」的關係，為不侷限於教育上，因此更名為更廣泛的運動之日。

在日文中有「運動」和「スポーツ」兩個詞，第一個當然就是運動的意思，而第二個是英文的「Sport」的外來語，有競技的含義，而運動之日的日文則是取有競技含義的「スポーツの日」。

文化之日

文化之日原本為明治天皇的生日，也就是明治年代的天皇誕生日時所制定的國定假日，後來明治年結束後，更名為文化之日。

因為4月29日的昭和之日也是原本昭和天皇的生日，後來變成的國定假日，當時平成年要換成令和年的時候，我本來還期待了一下平成天皇的生日會不會變成其他國定假日，這樣就可以多一天了說。（笑）

勤勞感謝之日

日本政府為感謝國民一年的辛勞（稅金）所制定的國定假日，其原意是日本天皇每年會在11月23日所舉行的新嘗祭。

新嘗祭是日本天皇每年都需要舉行的祭典儀式，為的就是感謝今年一年的收穫以及祈求明年的風調雨順和國泰民安。

而在新任天皇即位時，會舉行一任天皇只會舉行一次的大嘗祭，2019年時的令和天皇上任時也就舉行，不過因為是相當嚴謹且傳統的儀式，所以相關內容只能用口耳相傳，只有內部的人才知道整個儀式流程。

位於東京台東區的小野照崎神社於2019年時就有特別推出大嘗祭的期間限定御朱印，吸引了相當多喜歡收集御朱印的人來收集。

日本國定假日總結

以上就是日本的國定假日連休的一覽表與介紹，除了一般正常的國定假日外，日本在某些大活動的時候也會有特別的假日可放。

例如2019年新任天皇即位時，就多很了多新任天皇相關的各項儀式假期。

如果已經確定自己來日本玩會碰上日本的國定假日的話，就盡快訂好飯店或是門票，才不會到時不管到哪都找不到地方可以預約吧！